睡眠不够引发青春痘教你几个除痘小秘方

痘痘又被称为痤疮，是一种很难治疗的皮肤疾病。也许长痘痘的朋友都有过失败的去痘经历。也有的朋友去除痘痘成功以后，不久又会长出来，跟以前一样的。这是为什么呢？我们如何才能快速有效的去除青春痘呢？我们先来看看什么是青春痘和其病发的原因，再来从中寻找解决办法。痤疮的症状1、痤疮好发于面部、胸背部皮脂腺较丰富的部位。2、如炎症剧烈，可见深在性豌豆大暗红色坚硬结节，称为硬结性痤疮。3、有的粉刺可发展成性质柔软的囊肿，囊内有血性胶冻状液体，称为囊肿性痤疮。4、痤疮基本损害为粉刺，有白头粉刺和黑头粉刺两种。如用手挤压黑头粉刺，可见乳白色脂栓被挤出。在疾病发展过程中，白头粉刺常由于细菌感染而发生毛囊炎症性小丘疹，丘疹顶端有脓疱。愈后遗留点状萎缩性疤痕。引发青春痘的原因1、睡眠不够：如果长时间的睡眠不够是会引起内分泌失调，身体平衡也会由健康的弱酸性变成弱碱性，逐渐降低或丢失体内杀菌的功能，接下来便会十分容易引发青春痘。2、不恰当的饮食习惯：如果一个人经常吃得太饱，导致没有经过消化道消化的食物囤积在身体内内，导致消化不良、废物毒素排泄不顺畅，甚至生活中还有食用高糖份饮料、油炸高油脂的食物的习惯，上海惠慈痤疮科专家表示，这些不良习惯均可能引起青春痘的发生。3、天气的变化：专家指出，如果外界气温升高，皮下脂肪的分泌量会随着增加，因此很多冬季是混合性的皮肤在夏季的时候就会转变为油性肌肤，这样也十分容易会引发青春痘。4、不适当的保养：值得注意的一点是，一些比较油性的保养品是只适合那些干性肌肤的人使用，如果是油性皮肤的人使用了油性的保养品，只会增加毛囊阻塞，使皮肤油脂分泌更加难以正常排泄，从而引发青春痘。5、还处在发育期间：一个人如果处在青春期间，其雄性激素会急速增加，皮脂腺也会发育的加快甚至过度，毛囊角质化严重，从而无法顺利排除皮脂，也就会引发青春痘了。教你几招“除痘”小秘方1、一定要找到青春痘的形成原因研究证明，暗疮生长部位预告身体状况，中医分析导致暗疮的原因可分四大类，即肺热、湿热、热毒和血淤。肺热而引起的暗疮一般会出现在脸部和额头，也常伴有脓疮。生长于脸颊和下巴的暗疮则多半是因体内湿热所引起，病人应服食一些清热化湿的中药。至于热毒性暗疮，情况则较为严重，病人会满脸通红，黄脓外溢，所服用的药物药力需更强。血淤性暗疮则是因暗疮长久不愈而演变而成，呈紫色或暗红色。根据青春痘生长的部位及成因，及时诊治，才能达到事半功倍的效果。青春痘的症状也有很多种，痤疮的发病特点是具有粉刺（痤疮最初的皮疹，分为黑头粉刺，白头粉刺）、丘疹、脓疮、结节和囊肿性皮肤损害，如伤及真皮可有疤痕形成。其表象各有不同，状况也各有成因，根据这些判断，才能及时准备的用药，更快速的去痘。2、谨慎使用那些号称超快去痘的产品也许这种药真的有效，红肿的痘痘很快就消了，但是留之的是皮肤的干结和难看的黑印。但是停药之后不久痘痘就又会长出来。所以去痘产品效果是有的，但是要慎重选择，不要用咱们的脸来作试验品。3、去痘最重要的是补水有人说补水不就是洗脸吗？洗脸只能解决暂时的问题，去掉毛孔堵塞可以，去掉皮脂可以，但是很多洗脸的产品用了之后脸上会很干，干的结果就是青春痘的问题还没有解决。因为洗脸只能起到表皮的油脂。而补水才是预防不再出油的比较好办法。补水除了用补水化状品之类的外，平时多吃水果多喝水也是一种办法。这就叫内外同治。温馨提示：患者一定要有一个良好的心态来面对青春痘这种疾病。不可小视但也不需要成天惶恐不安。